夕飯しゃぶしゃぶにしたんですが、スーパーでエビが半額だったので、入れてみました。おいしい。

さぬきうどんのぶっかけを作って、チキンサラダ。ここまではよかったんですが、なんか腹が満たされず、玄米ご飯チンしてしまい。

なんか最近やけに食べたい気持ちが高まってるんですよねぇ。痩せる気配全くなし。

今日の夕飯は牛しゃぶにしたんですが、しめにうどんを作りました。

これが余計なんだよなぁ。

脂肪燃焼スープ（改）と軽めにドリアなど。