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バーミヤン

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今日はバーミヤンで一人飲みです。ボトルも新しいの入れましたが、バーミヤン、9月から全面禁煙になるそうで。悩むところですが、安いし、ちょっと我慢すればいいんだから。というか、来年にはどこも禁煙になるんだからやめちゃえば?

今日も飲みまくり

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今日も夕方から、かぶらや、バーはしごしたりして飲みまくりでした。

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飲みに行く前計った体重は64kg。スープダイエットのリバウンドがもうはっきり出ています。

で今日は泊まったんですが、気づいたらスマホなくて。最後のバーに忘れました。明日夕方取りに行かなきゃ。うーん時間潰すのめんどくさい。

脂肪燃焼ダイエット #6

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朝体重計ると62.45kg。開始前から3.1kgも減ったということになります。

脂肪燃焼ダイエット6日目の今日は牛肉と野菜の日なんですが、夜は飲み会なので昼食にスープとサラダとやっこ。

初日からこれまでちゃんと酒も飲まずにできたのは我ながら偉いなぁとほめちゃいます。でもちょっと思うのは、酒だけ飲まなくてもこのくらい減るんじゃね?まぁそうだとしてもこのダイエットはデトックス効果が絶大なのでやる意義はありますね。また機会を見てやりたいなと思います。

よーし、今晩は酒だ!酒!酒!

脂肪燃焼ダイエット #5

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脂肪燃焼ダイエット5日目、肉とトマトの日。昼食にはチキンとトマト。

夕方近所の温泉行ってきてから体重計ると、なんと61.65kg!開始時の65.65kgと比較すれば4kg減!ですが、サウナ思いっきり入ってるのでこれは反則技ですかね。それでも順調であることは間違いありません。

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夕飯は牛しゃぶとトマトにしました。