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血圧計

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もう2年くらい前ですか、購入したomronの血圧計を初めて開封して使ってみました。機種はHEM-6300Fという手首で測定するタイプのものです。

これを購入した時期はomronがウェルネスリンクサービス対応機器を販売していて、その対応機器を他にも体重体組成計のHBF-254Cやねむり時間計のHSL-002Cも購入したりしていたんですが、ウェルネスリンク サービスが年内にて終了ということが判明しました。このサービスは測定したカラダのデータをWeb上で管理できるという結構いい感じのサービスだったので、サービス終了後どうなっちゃうの?

と調べてみると、機器の測定記録データをパソコンへ取り込めるソフトウェアウェルネスリンク機器専用測定記録取り込みソフトウェアが提供されるとのことで、さっそくダウンロードして血圧計と体重体組成計のデータを取り込んでみました。うん、なかなか最低限許せるソフトウェアでよかったです。データ転送には、これまた初めて開封したUSB通信トレイ(写真右下の黒の丸いやつ)が活躍です。これ確かキャンペーンかなんかでもらったやつです。

かたや、ねむり時間計のHSL-002Cは「ねむり体内時計アプリの終了後は機器単体でご利用いただけなくなります。」だってさ。なんだとー!これは正直ひどいね。ただし、すでにiPhoneにインストールされたアプリはサポートはないものの使えるみたい。まぁ使ったのは買ってしばらくの間だけだったからいいんですけれどね。こういうときiPhoneはいいですね。機種変えてもそのまま勝手にアプリ移行できるので。

と血圧計の話が別の話で勝手に盛り上がってしまいましたが、血圧まめに計ろうかなっと。

健康診断結果

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先日受診した健康診断結果が送られてきました。そこには驚きの結果が!

まず脂質検査。結果はC判定なのですが、昨年はE判定、一昨年はC判定。悪さをしているのは、LDLコレステロールです。ここ3年で最も低い数値に改善していました。

それと肝機能検査。一昨年はB判定、昨年D判定だったのがなんとA判定に改善。悪さをしていたのがAST(GOT)とALT(GPT)。これがともに基準値内になったのでした。

これらが悪かった原因はどう考えても酒です。昨年、その旨医師に言ってみると、「そうですね、それ以外は素晴らしくいい数値なのでお酒でしょう」と言われましたし。

ではなぜ今年改善してるのかというと、別に酒は減ったわけではありません。むしろ増えてる?という感じなのですが、知人にすすめられて飲むようになった「ウコンの力」のおかげかなと思っています。顆粒のものを飲んでいますが、水なしで飲めるのが便利。もうやめられませんね。

Ploom TECH

Ploom TECHは、JTが発売した電子タバコ。煙によるにおいや空気の汚れがないというのと、現時点ではコスパが高そうということ、あとは他の電子タバコと比べてデザインが好み。会社でも使っている人がいますが、聞いてるとよさそうなので、とうとう手を出そうかなと思い、調べてみると。うーん、買うにはちょっと面倒な手続きがあるんですね。

オンラインショップか店舗受取。店舗受取でも予約が必要。JTスモーカーズIDだけでは足りず、さらにplus Ploomというのを登録しないといけない。ということでとりあえず登録しないと買えないようなので登録はしましたが登録完了まで時間がかかるってのもうーん。

SIXPAD中華版来た!

China Sixpad

昨日頼んだSIXPAD中華版が届きましたよ。さすがに中華版、本家とパッケージングがそっくりで、何もそこまでしなくともと思うほど。本体も色使いなんて全く同系統。なんなんですかね、中華版って。どんだけ真似したって中身見るからに違うのに大して意味ないやん。

IKEEPI EMS 腹筋ベルト トレーニングベルト 腹筋マシン 筋トレ 15段階調節  6つモード USB充電式 男女兼用 sixpadシックスパッド 日本語取扱説明書

まぁ、見かけはどうにしろ、一応本家版のバックアップ的な使い方をしようと思ってるので早速試してみました。レビューとかにあるように、刺激は確かにすごく強烈!普段本家のAbs Fitは最高レベルの15でやってますが、こちらは今時点でせいぜいレベル5でかなり強い刺激があり本家のレベル15以上です。正直、これは期待できそうと思わざるを得ません。

でもね、終わった後の感覚は強烈な刺激なのに、筋肉鍛えた!って感じではなく、強烈な電気風呂に入った!って感じなんです。電気が流ると筋肉が締め付けられ、力も入っているとは思うんですが、どうも運動している感じが薄く筋肉の収縮感が乏しいんです。

対して本家はレベル15で刺激だけなら中華版には全くかなわないけれど、確実にぴくんぴくんと筋肉が収縮して運動している感覚があります。

中華版も本家同様、運動のプログラムがあって刺激のパターンが変わるんですが、やっぱり感じは電気風呂。本家は、それぞれのパターンが何かしら筋肉の動きの変化を感じさせるものなんです。

使ってみて分かったのは、やはり本家は考え抜かれている製品だということ。高いだけのことはあります。今の段階では正直中華版がどれだけ効果あるかわかりませんが、本家の代わりではなく、本家やった後に中華版やるってな使い方ならいいかもしれません。何にもやらないよりはマシでしょうし。

なので、買って損したとは思ってませんし、この製品がだめとも思いません。コスパは悪くないんじゃないの?なんせ本家はやっぱり高いですからね。

SIXPAD中華版ポチッ

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今日ちょっと試してみようかなと思ってつい、ポチってしまいました。

IKEEPI EMS 腹筋ベルト トレーニングベルト 腹筋マシン 筋トレ 15段階調節  6つモード USB充電式 男女兼用 sixpadシックスパッド 日本語取扱説明書

そうです。SIXPADの類似品です。SIXPADAbs Fit持ってるのになぜ?というと、腹筋用のAbs Fitじゃない、ウエスト・腕・脚とか用のBody Fitもあったらいいなと思いつつ、2個で39744円はいくらなんでもちょっと高すぎませんか?

となると、ずいぶんお安い中華Amazonブランド的なものを試してみるのもありかということで頼んじゃった次第です。だってこれ、Abs Fit的なのが1個、Body Fit的なのが2個で7999円ですよ!

正直中華Amazonブランド的なもののレビューは当てにならないところも多々あるわけですが、本体3個のうち、2つ壊れて1個しか使えないとしてもまだまだ3分の1程度の値段だったりするわけです。ならばBody Fit的なもの2個ついてるこれを試してみようというのは、それほどギャンブル的とは言えないかもしれない、いや、こうなるといつかはどうせ買っちゃうのは目に見えてるので注文しました。

まぁ、Abs Fit的なものもついてるので、本家やった後にこれを続けてやるってのもありでしょう。

初めての胃カメラ

今日は健康診断で、初めての胃カメラ、胃部内視鏡検査を体験しました。

初めてなので、口から入れるのと鼻から入れるのとどちらがいいかと問診票で聞かれるも、初めてなんだから分かんないですよね。以前同僚には、いつも鼻からにしているが、やってくれる人によっては鼻からだと痛いこともある、反面、口からの場合は嘔吐反射、つまり「おえっ!」ってなるけど痛いことはないと聞いています。

悩んだ挙句、鼻からにしました。最初におなかの中を綺麗にする液体の薬を飲んでから、鼻腔を拡張する薬の噴霧。そのあと鼻腔にチューブを入れて麻酔、次にもう少し太いチューブに変えて麻酔。その時喉まで流れて、おえっ!

呼ばれて横になり、内視鏡を鼻から入れられるのですが、うーん、たしかに、つーんとするような物理的な痛みを感じますが、思ったほどではありませんでした。

これから喉に入っていきます、と言われた後から、ものすごい嘔吐反射、

おえーっ!おえーっ!おえーっ!

の連続で苦しいのなんの。お医者さん曰く、それもそう長くは続かないとは言うもののなかなか収まりません。が、付き添いの看護師が背中をさすってくれたり、力抜いたり、できるだけリラックスを心掛けたりしているうちに、収まってきました。収まってからは、思い出したように、モニターに映るおなかの中を見ることもできるようになり。

でもやっている間はずっと喉に異物感があるのは気になりました。

とても長く感じた検査が終了すると、ものすごい量のよだれや胃液?が口から溢れ、いくらとっても無くならないと思うほど。鼻水もすごいし。鼻は強くかまないようにと事前に言われましたが、いつもどおりにかみました。

落ち着いたところで、撮影した画面を見ながらの医者からの結果説明。胃と十二指腸はまったく綺麗な状態で問題なし。食道に所見があり、逆流性食道炎になっているとのこと。これは病院言って薬を処方してもらってくださいとのことでした。胸やけとかしませんか?と聞かれたんですが、しないんですよねぇ。逆流性食道炎とは胃酸を含む、胃の内容物が食道に逆流することで、食道の粘膜に炎症が起きた状態とのこと。いわれてみると確かに最近、げっぷをすると食べたものが出てくることが多くなってます。

ということで、検査自体終わってみると、いやだけど、やった方がやっぱりいいねとと思いました。今日は初めてなので、何が一番つらいかとか、やっている間、もっとつらくなるのかという限度が分からなかったですが、2回目はその辺が分かるのでもう少し楽にできそうな気はします。

後思ったことは、鼻からの場合、嘔吐反射が少ないと思ってましたが、あれだけするんだったら、それこそ口からじゃどうなっちゃうの?と思うと、鼻からにしてよかったと思います。

いずれにしても胃と十二指腸がきれいでよかった!

甥の運動会は

朝起きて体調すごく悪くて。腹壊してて出かける状況にないため、遅れていくよと連絡したんですが、結局なかなか収まらずお昼ちかくになってしまいました。

ということで残念ながら応援は諦めました。ごめんよー。

今日も禁酒

実は健康診断は今日だったのを延期しました。内視鏡検査も受けられる日程が設定されたので、10月に変更です。

ということでまぁ健診受けたとしても受けないにしても、今日は晴れて飲むぞと思ってたんですが、なんとなく、今日もやめてみようと思ってノンアルにしました。

まぁ飲まなきゃ飲まないで済んじゃうもんです。今の自分としては折角症状が治まっている蓄膿症が再発するほうがよっぽど嫌なんで。

でも明日は飲みますよ!