猛暑のダイエット

きょうや
きょうや

今日はちょっと寝坊。なんだかんだで昨晩寝たのが3時じゃあ駄目。東京駅からタクシー、運ちゃん曰く今日は昨日より暑いんだとか。確かに雲ひとつない青空で朝からチョー暑かった。

今日は会議の同席もなく一日自習で夕方には飽きてた。定時に退社。会社にいながらも夏休みって感じでホントに休むのは損ってもん。帰りは東京駅まで歩いた。そしたらほとんど全身から汗出ていい運動。今日は朝から摂っている水分は全てお茶か水。ダイエット作戦順調って感じだが毎日こうじゃないと意味ないぞ。

夜はきょうや。 

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