ネットでたまたま見かけたサラダチキン。これが結構おいしくて安くてダイエットにいいとあったので、ふーん、どんなんだ？とスーパーで買ってきました。チキン自体はひとつ120－130gくらいなので、ちょっと量が少ないかなぁという感じですが、その分、ブロッコリーやキャベツなど多めに、そしてハムエッグを添えました。

食べてみると、実際結構満腹になります。もともとサラダは大好きなんで、毎晩こんな感じで続けたら痩せるでしょうか？

結局のところ、太る最大の原因はお酒なんですがね。