今日フィットネスバイクのAFB5115が朝届いたので、お寺から帰ってきてから早速組み立て。組み立て自体は全く難しくありません。縦方向に容積がある感じなので意外に場所を取って仕方ないというほどではないのでよかった。
早速漕いでみました。負荷は8段階調整できますが、とりあえずは様子見の一番軽い負荷で。
10分少々漕いで5kmくらい、消費カロリー110kcalでした。まぁこの数値、どれだけ信用できるものかは不明。さっと調べてみても自転車20分乗って100kcalの消費とあったので、実際は半分くらいしか消費してないと思っていいのかもです。
テレビ見ながら30分くらいやれればいいですね。何にしてもやらないよりはましです。
いつも正月の３日に檀家のお寺に初詣に行くので今日もその予定でいたのですが、なんだか体の調子が悪い。のどは痛むし、悪寒がすごく、どうやら熱もありそう。
ということで今日は行くのをやめようかと思ったんですが、薬のんだら少しマシになったので、このマシな間に行ってしまおうといってきました。
今日は水炊きにしました。
アマゾンのタイムセール見ていたら、フィットネスバイクが安かったので注文しちゃいました。17990円が9894円。
ALINCO(アルインコ) フィットネスバイク エアロマグネテイツクバイク AFB5115
この価格帯だと心拍数計測ができるものはないのですが、安くなってるおかげでこの機種は可能です。時間、速度、距離、カロリー、心拍数が表示できます。ほんとは累積距離が欲しかったんですが、10000円切ってるのでこれで納得しないと。
たばこを電子タバコに変えたら太ってきちゃって、このままじゃまずいということです。
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
ということで元旦の今日は、例年通り弟宅へお邪魔してプチおせちとお雑煮で正月気分を満喫後、みんなで新年のお墓参りをしてきました。
きんぴらと煮物をお土産にもらって、夜は軽くつまみながら過ごしました。
新年明け直後のはるみちゃんでーす。ねむそ。
昨日抜歯のため入院したはるちゃんを迎えに行きました。抜いた歯貰ってきました。
費用は44000円くらい。
でもやっと口が閉まるようになって楽そうです。次は8日の予定で、終わればいいですけどね。
今日は高校時代の部活の同窓会に行ってきました。自分の代は第7期ですが、8期が主催してくれて、9期までの総勢19人集まりました。
みんな思ったほどは変わってなくて意外でした。やっぱり高校部活の仲間が一番かもなぁと改めて認識しました。ホントいい人しかいないし。なんか何年も会ってないのにそんな気もしないほど。
場所は熊谷のお酒処JIGENというお洒落な居酒屋でした。飲み放付きコースで4000円はリーズナブル。
二次会はカラオケ、そのあと特に用事ないからそのまま都内へ飲みに行こうと思ってたら、同期のM君にもう一軒と誘われてついて行った深谷駅前のバー。入ったらなんと小中時代の地元の同級生たちが飲んでて合流したりと、今日は楽しく飲みまくって帰ってきました。
帰ると当然ですがはるみちゃんがいません。酔っ払ってたのあってか、急に寂しくなってしまいましたが明日帰ってくるんだし、特に連絡きてないから心配ないはず。
はるみちゃん、やはり口が閉まらなくて水もご飯も取れてないようだったので、午前中に病院へ。
先生曰く、今日もやってみたけどまだ麻酔なしで抜けるほどグラグラしてないけれど、このまま抜かなくて食べられないと弱ってしまうので、麻酔のリスクはあるが、麻酔して抜歯で良いかと聞かれました。
実は自分もリスクあっても抜かなきゃ同じことと思ってたので麻酔して抜いてもらうことにしました。夕方迎えにきてとのことでしたが今日はあいにく高校部活の同窓会であったため、明日まで入院することになりました。
上山田温泉の旅二日目、湯本柏屋さんの朝食から始まりました。これまたとてもおいしく、しかもうれしいことに生卵お替り自由なんです。おかげで卵３つ食べて、ご飯も３杯半も。ここ、一人旅プランもあるので、また来てみようかなーと思います。
今日行こうと思ってた近くにある城山史跡公園「荒砥城跡」は、なーんと年末年始で今日から休み！
ということでゆっくり帰ってきて昼飯は安中の麺屋なんなんというラーメン屋さんへ。名物らしき、なんなん塩らーめんと餃子のセットをいただきました。ラーメンはあっさりとしていて自分好みでとてもうまかった！
早めの帰宅でゆっくりしました。