プロテインを溶かすのにシェイカーがあるといいとのことだったので、アマゾンで注文しておいたのを今日受け取りました。
早速これでシェイク。確かに全然だまが出来ずにおいしく飲めました。これ蓋があるので、普通にドリンク飲む時にも便利そう。パソコンやりながらドリンクを脇に置いて飲んだりするのですが、その時手をぶつけて中身をバラまいてふき取りに苦労、なんてことよくやっちゃったりするので。
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新年会
今日はSさん、Kくん、Mくんと４人で新年会でした。
場所は銀座にある「小さなくらのすけ」というお店です。銀座にこんな路地があるんだ、というようなところにある、小さなお店です。ここで珍しいものを見つけました。大根の唐揚げです。大根の唐揚げなんて食べたことありませんでした。大根チップ的な感じかなと思っていましたが実際は分厚く切られた大根が唐揚げになっています。味はおでんの大根が衣に包まれているような感じでしょうか。とにかく初めての食感でおいしかったです。
さて上の花のような絵の写真です。飲みながらの会話の流れで出てきた紫の草花の名前が思い出せなかったため、自分で書いてみんなに見せて、花の名前を思い出す、みんなは当てるということをやりました。自分でもなんとなく絵心ありそうな感じの絵が書けたなと思いました。でもなかなか思い出せず、でもネットで調べるのは禁止ということでずっと頑張った末、突然ぽっと頭に浮かびました。その名は、かたくりでした。
思い出せた後は写真で確認しましたが、うーん、いまいちでした。花が全然違う。でも絵心が悪いのではなく、記憶が悪かったということにしておきます。
新年会の方は18時まえから23時20分ごろまで約5時間半！でもあっという間でした。
初プロテイン
自身初のプロテイン、ビーレジェンドを受け取ったので早速飲んでみました。
お召し上がり方を見ると、一回につき専用のスプーンすりきり4杯を目安に、150～300mlの水や牛乳などに溶かすとあります。
その通りにだいたい200mlちょっとの牛乳にプロテイン乗せると溶かしてもかなり濃厚になりそう。かき混ぜて溶かしたら、予想通りかなりの濃さでどろどろ感が否めません。正直なんか気持ち悪い感じがしてしまいました。濃いからだと思います。味は確かにめちゃおいしいわけではないけれど、まずくもない。なんとなく、ウェハース味の濃い牛乳飲んでいるような味です。300mlに溶かしてちょうどいいかも。
途中半分くらいまで飲んだ後、ペットボトルのコーヒーを入れて薄めてみました。うん、はるかにおいしい。次は200mlの牛乳に100mlのコーヒーでやってみようかと思います。
就寝前に飲むのもいいそうなのですが、今日は夕飯で満腹。この量は100kcal超えるので今日はやめて、起床後に飲もうかなぁ。
ところで今日は誕生日
ということで、基本毎年誕生日は会社を休むことにしていて、今日も休みにしました。
どこか行こうかなぁと思っていたのですが、多少気にしなきゃいけない仕事とかあったので、午前中ずるずると過ごしているうち、昼になり、午後もどこか行くなら今！って時もどうしようかなぁ、なんて思ってるうち、今日は地元の温泉行って、そのついでに髪切って夜ゆっくりしよう！ってことになりました。
で平日なら空いてるよねと思っていった温泉にある床屋さん、今日は30分くらい待つとのこと。20分程度なら待とうかと思いましたが、30分は長すぎるし、いつも切ってくれるお姉さんいないので、そのまま温泉に入りました。
生まれた時刻は午後5時53分、今日のその時間は温泉のサウナの中。Happy Birthday to me!。
夜も自宅で夕ご飯。なんてことない誕生日。
リクルートポイントたまる
1月のリクルートカード引き落としがあって、またリクルートポイントが加算された結果、リクルートポイントがまた4万以上になりました。
そろそろ次の旅の計画を立てようかな。
ビーレジェンド
2014年初から日課にしている腹筋マシンでの腹筋運動。なんと今でも続いています。食事も気にしているのもあり、腹はだいぶ引っ込んでいるんですが、どうも腹が割れないなと。引っ込んだとはいっても、まだ脂肪が多いからということもあるんですが、たんぱく質が足りてないのかもしれないと思って、プロテインを調べてみました。
人気のプロテインは動物性たんぱく質のホエイプロテインと植物性たんぱく質のソイプロテインに大きく分けられ、筋肉増強に向いているのはホエイプロテインのようです。でも結構高い感じ。
ネットをぶらぶらしているとビーレジェンドというのが安いけど品質がいいらしいことを発見。ということで、思い切って試してみることにしました。
色々種類（味ですかね）があるのですが、一番安いのはナチュラルでミルク風味。1kg2600円、1kgもあるんですが、だいたい30回分くらいのようです。一日2回は飲むとしても２週間程度か。でも続くかどうかわからないので続いたらまとめ買いしようかと思います。
初酔虎伝
明日は友人と尻焼温泉へ行く予定なので、迷いに迷いんだ挙句、今年初の酔虎伝へ行きました。
お新香盛合せ、出汁巻き卵、もつ煮、そしていかバターご飯。まったくもってワンパターンです。
今日はとまって明日早く帰宅。そうまでして飲みたかったんか！
法事案内送付
来月母の一周忌を迎えるので、今回は一応親戚に案内をだしました。
親戚はみな関西なので、遠方なので無理せずにとつけておきました。
初参り
今日は初参りに行って和尚さんにもご挨拶してきました。
そのあと初売りとか見に行きましたが、特にこれって思うようなものもなく。今年はどこもこれっていうものが少ない気がします。まぁ、買わずに済むならそれがいいんですが、ちょっと寂しいですね。
元旦
新年を迎えました。今年もよろしくお願いいたします。
今日はお墓参りと弟嫁のお見舞いへ。年末に入院したのでした。体調悪くなさそうでよかったです。お見舞いしながら今日の夕飯の話になり、もう頭はすっかりすき焼きでいっぱいに。
ということで今日は自宅で何年かぶりのすき焼きです。少なくとも昨年はすき焼きやってないと思うので。でも、いつもそうなんですが、すき焼きって最初は感動するくらいおいしいのに味が濃いので飽きちゃうのは、久々でも同じなんだと認識しました。でも正月っぽくてよかったかな。