掃除で運動不足解消

昨晩はかなり早めに就寝したのに、会社に着くまでずっと眠かったのは、庭作業で疲れてるんでしょうか?

そういう意味では庭作業でもいい運動、健康的なんだなと、今気づきました。

マメな掃除で運動不足解消は目指すところかもしれません。

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