夜夕飯を食べてる最中のことです。急に腹痛が。やばい、あれがまた来る、たぶんそう、あれが来た!あれっていうのは年2~3回くらい起こる脂汗かきながらの激痛腹下しのこと。
思った通りでした。それでも今日はいつもよりは短めの時間で済んだのでよかった。でもほんと何なんだろうなぁ。
治まったらまた酒追加しちゃいました。
夜夕飯を食べてる最中のことです。急に腹痛が。やばい、あれがまた来る、たぶんそう、あれが来た!あれっていうのは年2~3回くらい起こる脂汗かきながらの激痛腹下しのこと。
思った通りでした。それでも今日はいつもよりは短めの時間で済んだのでよかった。でもほんと何なんだろうなぁ。
治まったらまた酒追加しちゃいました。
さて、今日は健康診断の予定だったのですが、たまたま台風上陸くらいの時間帯になってしまいました。健康診断の場所はオフィスから徒歩5分程度ではありますが、この暴風雨の中、行く気はせず、延期手続きをしてしまいました。
せっかく昨日お酒飲まなかったのになぁ。仕方ないです。
ということで夜は酔虎伝でも行って昨日の分も飲んでやるぞと電話入れると、今日は台風のため18時半くらいならとのこと。おなかすいたので帰ってきました。
今日は、とても久しぶり、というか数年ぶりの休肝日となりました。とは言っても実際は昨日飲み残しの缶酎ハイがちょっとだけ残ってたのを起床時に口にしましたが、ほんのわずかでしたし、夕飯時はアルコール飲みませんでした。
というのは明日健康診断が予定されているから。いつも健康診断の前日であっても、いつもどおりでないと意味がないという信念のもと、構わず前日も飲んでいたのですが、今回、たまには抜いて診断受けたらどうなるのか知りたいなと思ったわけです。さぁ、結果はどうなるでしょうか?
ナチュラル アメリカン スピリット ウルトラ ライトという3mgのたばこを買いました。
金曜日の飲み会で教えてもらった銘柄で、見かけたことはありましたが全く興味を持たなかったのですが、話によると長く吸えるとのこと。そのとき1本(メンソールONE)いただいたのですが、確かに12分近く吸えました。価格は480円と高めなんですが、倍以上の時間吸えるということは一度に2本吸うようなシチュエーションでも1本で済むと考えると、コスパは非常に高い!
ということで3つも買いました。
アメリカンスピリットは、化学薬品の使用されていない100%無添加のタバコ。長く吸えるのは、葉に燃焼促進剤が配合されていないからだそうです。そうなんですね。タバコって燃焼促進剤なんてものが入ってたんですね。知らなかった。
でこのウルトラライトですが、12分は吸えませんでしたがそれでも8-9分くらい吸えます。
明け方、寝ていてなんだか腹痛が始まりました。冷えたのかなと思っているうちだんだんひどくなってきて、布団から飛び出しトイレへ。
すると嫌な予感がします。単なる下痢ではなく久々にあれが来た感じ。あれとは、年に2回くらい来る、下痢を伴う超苦しく激しい腹痛、脂汗が出る症状で、数十分それが続きます。そうなったときはハァハァと大きく息をしていないと苦しい。うずくまりたいけど用を足してる途中なのでそれもできず。
ただ、これまで何度も経験していますが、時間が経てば治るんです。何事もなかったように。ということで今日も小一時間くらい苦しんだあと、治りました。
この症状が出ると毎回のようにネットで検索しますが、だんだん何なのかわかってきた感じです。症状がぴったりなのでおそらく胃痙攣。原因は胃自体の病気の場合や、他臓器の場合、心的ストレスなどいろいろあるので、なんなのかはわかりませんが、若いころから定期的にあるので大したことないと思います。
ということで今日は仕事を休みました。
磁気健康足心サポーター 「ピンピン」。
テレビで紹介されているのを見てなんとなく興味を持ちました。テレビでの通販価格だと4320円。良さそうなものですが、自分に合わなかったことを考えると少し高いなぁという印象。そこでAmazonで探すと2600円で出ていたので注文。
実は1週間ほどまでには届いていたのですが置きっぱなしにしていて、今日やっと開封しました。
ピンピンは交互配列された4つの永久磁石の突起が足心(足裏の中心にあるツボ)を刺激し、磁気によって足の血行を改善するという管理医療機器です。
特長は、
早速装着してみました。自分は男にしては足が小さい方なので、大きすぎず小さすぎずでピッタリのサイズ感。磁気の効果はまだ分かりませんが、立ち上がってみると、なるほど粒状突起が気持ちいいです。歩いてみても思ったほど違和感なくずっと着けていられそう。
口コミでは低い評価のものがありますが、その人たちがいうように、サイズが合うか合わないかは、実はかなり使い心地に影響しそうですね。
とりあえず自分の場合はちょうどよかったので、しばらく装着してみようと思います。
大晦日です。ということでこの一年、思い出すままに順不同で振り返ってみたいと思います。
1.旅行
今年も結構旅行に行けたと思います。山形旅行2回、四国八十八ヶ所霊場をお参りするための四国旅行6回、湖北五山、下呂温泉、100名城塗り潰しなど一泊旅行は11回、それ以外にも日帰り旅行も。旅行のために休暇を取り、無駄な休暇は取らなくなりました。特に今年は、四国八十八ヶ所霊場のお参りを最優先としたおかげで、今年は11番から64番まで回ることができました。
2.徳島空港管制ミス
四国八十八ヶ所霊場をお参りするのに、自動車じゃ埒があかないということで初の国内線フライトで経験した徳島空港での管制ミスによる重大インシデントとなった飛行機に搭乗したこと。このとき機内から着陸時の動画を撮影していたので、それをTBSに送ったらニュース番組で放映されたのはビッグなニュースでした。その動画はyoutubeでも公開しています。
3.カメラ
今年はカメラの環境に関しては動きがありました。1月にnikonのCOOLPIX P340というミドルクラスのコンデジを買い、2月にはハイエンドコンデジのPanasonic LUMIX DMC-LX100を、さらに4月にはスーパーズームデジカメのnikon COOLPIX P610を購入しました。
そして7月はカメラ環境の大きな転換期となりました。これまで愛用してきたnikonのフルサイズ機D800のレンズ3本を売りに出し、そのお金でPanasonic LUMIX DMC-G7とレンズ4本、8月にレンズ1本を購入、マイクロフォーサーズ環境にシフトしたのでした。
そうは言っても、D800とレンズ2本はまだ手元でお休み中です。マイクロフォーサーズでは撮れない画は当然あるし、そうそう買えるもんじゃないですしね。
4.れくた君売却
2年半連れ添ってくれたれくた君こと、CT200hとさよならしました。48000キロと地球一周分以上も走ってくれたので元気なうちに里子に出す気分です。来年IS300hを出迎えるということで、今はキューブ、アリオンと代車乗り継ぎ中です。
5.腹筋マシン
1月4日にマルチコンパクトジムNeo、つまり腹筋マシンが届きました。それ以来なんと驚くことに、家にいる日は一日たりとも欠かさずに腹筋を継続できてしまいました。1年やれば腹割れるかなと期待はしたものの、割れるならこの辺という筋が分かる程度まで。最近は少し負荷を上げました。それでも継続は力なり。今後も続けます。
6.4Kとyoutube
カメラ環境の変化によって、4K動画を撮影、編集、youtubeへアップするというマイブームが来ています。撮影技術も乏しく、完全な自己満足の世界。それでも動画日記の代わりとも考えており、確かに動画だと後から観る回数も多いですし、現地のことを頭の中で立体的に思い出したりできるので、飽きるまでは続けたいなと思っています。
7.タイムシフト生活
全録マシンのレグザサーバーD-M430を6月に購入してから、これまでのテレビ生活が一変しました。6チャンネルを一日23時間(1時間はメンテ時間のため録画できないので)、約1週間分が録画できるため、リアルタイムでテレビはほとんど見なくなり、録画された番組表から見たいものを選んで見るパターンに完全に移行してしまいました。おかげで見逃した!ということがほぼなくなり、見る番組も感覚的に3倍以上になっていると思います。もう、もとの環境には戻れません。
8.サーバー移転
8月に自サイトのなかもび!のデータを誤ってすべて消してしまったことに気づいたことを機に、お名前.comのSD共用サーバーのからXSERVERへサーバーを移転しました。DBのバックアップを取っていないという仕様が意味ないからです。それとほぼ時を同じくして、現在のnakamo.topが誕生しました。
9.1R資産売却と自宅繰上返済
所有物件の1Rマンションをひとつ売却して、そこで出た利益を自宅の繰上返済へ充てました。これにより、今後のボーナス時返済は半分の金額とできました。老後を考え出した昨今、いかにして60歳を迎えるかがプレッシャーとなってきています。
10.父七回忌
今年は父の七回忌がありました。早いもので丸6年たったということです。そう言えば伯父がなくなり、京都へ行って久しぶりに母方の従妹にも会いました。
ということで、まだ思い出していないことも多々ありそうですが、旅行とカメラと4Kが今年の三大キーワードだった気がします。
お世話になった皆さま、ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。
今日は今のメインの仕事の発注元部門での飲み会。発注元部門から転出される方の送別会である。発注担当のいつも一緒に仕事をしている人は今日は咳が止まらず体調が激悪ということで欠席だという。どうやら百日咳らしいとのことで、症状を調べると、なんか以前自分もなったことがあるような気がした。その時は勝手にただの気管支炎と思っていたけど、もしかしたら自分も百日咳だったかも。いずれにしても面倒な症状なのでお気の毒である。
ということで今日も泊まり。